Sotus naminis mėsos ir kopūstų troškinys su morkomis ir gausiai pabarstytas smulkiai kapotais šviežiais krapais bei petražolėmis.
Patiekalas Pietūs
Porcijos 8–10 porcijų
Gaminimas 1 val. 10 min.
Paruošimas 20 min.
Kalorijos apie 130 kcal / 100 g (priklausomai nuo faršo riebumo)

Balandėliai yra neabejotina namų virtuvės klasika, tačiau jų gamyba dažnai atbaido dėl ilgo kopūsto lapų virimo bei kruopštaus mėsos lankstymo. Jei pasiilgote šio tradicinio skonio, bet neturite laiko ar noro ilgai suktis virtuvėje, šis „tinginio balandėlių“ troškinys taps tikru atradimu.

Vietoje sudėtingo formavimo, visi ingredientai čia tiesiog susluoksniuojami į vieną didelį puodą. Lėtai troškinant, mėsos sulčių, kopūstų ir morkų skoniai tobulai susijungia, suformuodami turtingą, gilų aromatą, nė kiek nenusileidžiantį klasikiniam patiekalui.

Pačioje gaminimo pabaigoje įdėtas sviestas ir grietinė sukuria aksominį padažą, o švieži žalumynai suteikia pavasariškos gaivos. Tai itin jaukus, šildantis ir sotus patiekalas, kurio užteks pamaitinti visą šeimą.

Patiekite šiuos tinginio balandėlius giliose lėkštėse su šaukštu paties troškinio sultinio – pažadame, darbo nedaug, o skonis lygiai toks, kaip ir tikrų balandėlių!

Ingredientai

  • 1 kg liesos kiaulienos arba kiaulienos-jautienos faršo
  • 1,5 kg šviežio kopūsto
  • 3 vidutinio dydžio morkos
  • 100 –120 g ryžių
  • 2 kiaušiniai
  • 1 svogūnas
  • 50 g sviesto
  • 2–3 valgomieji šaukštai grietinės
  • Keli lauro lapai
  • 7 juodieji pipirai (žirneliais)
  • Druska arba vegetos tipo prieskoniai (pagal skonį)
  • Švieži ar šaldyti žalumynai (krapai, petražolės)

Gaminimo eiga

  1. Daržovių paruošimas: Išpjaukite kopūsto šerdį ir supjaustykite jį maždaug 2x2 cm dydžio kvadratėliais. Morkas nuskuskite, nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais.
  2. Faršo masės sumaišymas: Į didesnį dubenį sudėkite faršą, įmuškite kiaušinius, smulkia tarka įtarkuokite svogūną ir suberkite ryžius. Viską paskaninkite druska, pipirais ir gerai išminkykite rankomis, kad masė taptų vientisa.
  3. Sluoksniavimas puode: Į didelį troškinimo puodą dėkite sluoksnį morkų, tuomet – sluoksnį pjaustytų kopūstų. Ant viršaus tolygiai paskirstykite visą paruoštą faršo masę (galite dėti kaip vieną sluoksnį arba formuoti didesnius kukulaičius). Ją uždenkite likusiomis morkomis ir kopūstais. Įmeskite lauro lapus bei pipirų žirnelius.
  4. Troškinimas: Įpilkite vandens tiek, kad jis apsemtų faršo sluoksnį ir bent dalį viršutinių daržovių. Užvirinkite, tuomet sumažinkite ugnį, uždenkite dangčiu ir lėtai troškinkite apie 1 valandą ir 10 minučių.
  5. Baigiamieji akcentai: Likus 10–15 minučių iki troškinimosi pabaigos, į puodą įdėkite sviestą, grietinę bei suberkite kapotus žalumynus. Leiskite skoniams susijungti ir pabaikite troškinti.
Receptų autorė Renata Karklė

Apie receptų autorę

Esu aistringa namų kulinarė. Virtuvė yra mano tikroji stichija, todėl visi čia pateikti receptai yra su meile gaminti, išbandyti mano pačios namuose ir pamilti šeimos. Dalinuosi tik tuo, kas tikrai pavyksta, yra skanu ir džiugina širdį!

Paieška