Rytais dažniausiai skubame, neturime laiko sveikų ir skanių pusryčių gaminimui. Tokiu atveju mane gelbsti sausi pusryčiai (kelių rūšių grūdų dribsnių ir džiovintų vaisių/uogų mišinys) su jogurtu ir turimais šviežiais vaisiais ir/ar uogomis. Aš naudoju "Skanėjos" dribsnius su egzotiškais vaisiais. Taigi.. greiti, bet sveiki ir skanūs pusryčiai..
Ingredientai:
Dribsniai su džiovintais vaisiais (sausi pusryčiai)
Mėgstamo tirštesnio jogurto
Uogų ar vaisių (galima dėti įvairių)
Ruošimas:
Ingredientus sluoksniuokite giliame dubenėlyje ar stiklinėje. Berkite kelis šaukštus dribsnių, pilkite sluoksnį mėgstamo jogurto, berkite nuplautas uogas ar pjaustytus vaisius (labai tinka obuolys). Tiekite iš karto, nes išbrinkę dribsniai ne tokie skanūs. Prieš valgant viską sumaišykite. Skanaus!
